Présentation de l'IA
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.À quoi ça sert
Soutien de l’humeur, Soutien du sommeil
À qui cela peut-il correspondre
Adultes avec des routines chargées et stressantes ou recherchant un soutien pour se détendre le soir.
Principaux actifs par portion
- 5-Hydroxytryptophane (5-HTP): 100 mg
- Vitamine B6 (sous forme de phosphate de pyridoxal 5'): 6,8 mg (400 % DV)
Comment prendre
Prendre 1 à 2 gélules trois fois par jour. En cas de sensibilité, prendre avec une petite collation. Le soir peut être préférable pour un usage axé sur le sommeil.
Convient au régime alimentaire/allergènes
Sans gluten
Ingrédients expliqués
5-Hydroxytryptophane (5-HTP)
Le 5-HTP est un précurseur direct de la sérotonine, qui peut influencer la régulation de l’humeur et les cycles veille-sommeil.
Attention : Peut provoquer de la somnolence. Éviter de conduire jusqu’à connaître votre réaction. Demander conseil avant de l’associer à des antidépresseurs en raison d’effets liés à la sérotonine.
Vitamine B6 (sous forme de phosphate de pyridoxal 5')
Le phosphate de pyridoxal 5' agit comme coenzyme pour les enzymes qui convertissent le 5-HTP en sérotonine.
Attention : Des apports élevés peuvent entraîner des picotements nerveux chez les personnes sensibles. Suivre l’usage suggéré et tenir compte de l’apport total en vitamine B6 provenant de toutes les sources.
Comment ils travaillent ensemble
Le 5-HTP fournit le précurseur immédiat de la sérotonine, tandis que le phosphate de pyridoxal 5' apporte la coenzyme active nécessaire à l’étape finale de conversion. Ensemble, ils soutiennent une synthèse efficace de la sérotonine, potentiellement utile pour le sommeil et les besoins liés au stress.
Sécurité et conseils
Avertissement sur l'étiquette : En cas de grossesse ou d’allaitement, ne pas utiliser ce produit.
Qui devrait être prudent : Les personnes utilisant des antidépresseurs tels que les ISRS, IRSN ou IMAO peuvent devoir éviter le 5-HTP en raison d’un risque lié à la sérotonine. Parler avec un professionnel de santé avant utilisation. Les personnes ayant des antécédents de troubles de l’humeur ou sensibles aux variations de sérotonine peuvent également souhaiter consulter d’abord un clinicien. Comme ce produit contient du 5-HTP, demander conseil avant de l’associer à des médicaments pouvant interagir.
Stockage : Conserver bien fermé dans un endroit frais et sec.
Ce que disent les clients
Soutien du sommeil notable
De nombreux utilisateurs évoquent une meilleure qualité de sommeil et un réveil plus reposé.
Humeur et équilibre émotionnel
Plusieurs avis mentionnent une humeur améliorée et une réduction des sensations d’anxiété.
Peut aider pour les maux de tête chez certaines personnes
Une partie des utilisateurs signale moins de maux de tête ou des maux plus légers, bien que les expériences varient.
La promesse qualité d’iHerb
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
Le 5-HTP et la mélatonine peuvent favoriser une meilleure qualité de sommeil, aidant à réguler les cycles de sommeil et l’humeur, ce qui peut être bénéfique pour la gestion du poids.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
Aperçu
- Complément alimentaire
- Humeur
- Sommeil
- Sans gluten
Améliore le sommeil et aide à gérer le stress
Le 5-HTP augmente les niveaux de sérotonine, ce qui a pour effet de favoriser un sommeil réparateur, de réguler le stress et de diminuer les envies de sucre. Il contient du pyridoxal-5-phosphate, forme active de la vitamine B6 et cofacteur nécessaire à la conversion du 5-HTP en sérotonine.
Spécifications
- Disponible depuis: 08/2009
-
Poids de l'article :
0,04 kg
- Code produit: THR-50302
- Code CUP: 693749503026
- Quantité dans l’emballage: 90 pièce(s)
- Dimensions: 8,3 x 4,6 x 4,4 cm , 0,04 kg
Usage suggéré
Prenez 1 à 2 capsules trois fois par jour ou selon les recommandations de votre professionnel de la santé.
Autres ingrédients
Cellulose microcristalline, capsule d'hypromellose (dérivée de la cellulose), leucine, dioxyde de silicium.
Fabriqué aux États-Unis à l'aide de clés US & ingrédients importés.
Avertissements
utiliser uniquement si le flacon est scellé. À conserver hermétiquement fermé dans un endroit frais et sec.
Ne pas utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
Clause de non-responsabilité
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| Propriétés | ||
| Portion : deux capsules | ||
| Portions par contenant : 45 | ||
| Deux capsules contiennent : | % d'AJ | |
| Vitamine B6 (sous forme de pyridoxal-5-phosphate) | 6,8 mg | 400 % |
| 5-HTP | 100 mg | * |
| * Apport journalier (AJ) non établi | ||