Swisse, Ultiboost®, Sommeil, 120 comprimés

À quoi ça sert

Soutien du sommeil; Relaxation; Soutien face au stress

À qui cela peut-il correspondre

Adultes ayant des soirées chargées ou stressantes, ou recherchant une option douce à base de plantes pour se détendre avant de dormir.

Principaux actifs par portion

• Extrait standardisé de racine de valériane (4:1): 650 mg
• Extrait de fleur de houblon (7,5:1): 53,34 mg
• Magnésium (issu de l’orotate de magnésium): 12,8 mg (3 % DV)
• Extrait de Poria (5:1) (Wolfiporia extensa): 20 mg
• Extrait de réglisse (4:1) (Glycyrrhiza glabra): 25 mg

Comment prendre

Prendre 2 comprimés 30 à 60 minutes avant le coucher. Adoptez une routine nocturne régulière et évitez l’alcool ou autres sédatifs lors de l’usage de plantes apaisantes.

Extrait standardisé de racine de valériane (4:1)

Les acides valéréniques interagissent avec la signalisation liée au GABA, ce qui peut favoriser la relaxation et aider à l’endormissement.

Attention : Peut provoquer de la somnolence; éviter de conduire après usage et adapter la prise à l’heure du coucher.

Extrait de fleur de houblon (7,5:1)

Les acides amers et les flavonoïdes prénylés peuvent moduler l’activité GABAergique et apaiser le système nerveux.

Attention : Peut accentuer la somnolence; prudence avec d’autres compléments apaisants ou l’alcool.

Magnésium (issu de l’orotate de magnésium)

Le magnésium agit comme cofacteur dans la régulation des neurotransmetteurs et la relaxation musculaire, ce qui peut favoriser un état calme avant le sommeil.

Attention : Peut ramollir les selles chez certaines personnes; prendre avec de la nourriture en cas de sensibilité.

Extrait de Poria (5:1) (Wolfiporia extensa)

Les triterpénoïdes et polysaccharides sont étudiés pour des effets apaisants et d’équilibre des fluides qui peuvent réduire l’agitation.

Attention : Peut interagir avec des effets diurétiques; surveiller l’hydratation.

Extrait de réglisse (4:1) (Glycyrrhiza glabra)

La glycyrrhizine influence le métabolisme du cortisol et peut avoir des effets apaisants sur le système digestif et la réponse au stress.

Attention : La réglisse peut augmenter la tension artérielle ou affecter le potassium à des apports élevés; limiter les sources supplémentaires de réglisse.

Comment ils travaillent ensemble

La valériane et le houblon agissent sur des voies liées au GABA pour favoriser la relaxation au coucher. Le magnésium soutient le calme neuromusculaire, tandis que le poria et la réglisse apportent des éléments traditionnellement apaisants pour compléter ce mélange axé sur le sommeil.

Avertissement sur l'étiquette : Si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou avez un problème de santé, consultez un professionnel de santé avant usage. Un surdosage accidentel de produits contenant du fer peut être fatal chez les enfants de moins de 6 ans; tenir hors de portée des enfants et demander une aide médicale immédiate en cas de surdosage.

Qui devrait être prudent : Les personnes prenant des sédatifs ou des somnifères, ayant des préoccupations hépatiques, des problèmes cardiaques ou de tension artérielle, ou sensibles aux stimulants, devraient demander conseil en raison de la présence de valériane, de houblon et de réglisse. Les personnes ayant des troubles liés au fer ou prenant des médicaments pour la thyroïde, certains antibiotiques ou la lévodopa devraient espacer la prise de fer d’au moins 2 heures. En cas d’association avec des médicaments pouvant interagir avec les ingrédients listés, consulter un professionnel de santé avant usage.

Stockage : Conserver en dessous de 25°C dans un endroit frais et sec.