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La L-théanine est connue pour favoriser la relaxation sans somnolence. Associée à la mélatonine, elle peut favoriser un endormissement plus doux en apaisant l'esprit et en atténuant l'agitation nocturne.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
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Nos compléments à la mélatonine aident à soutenir les rythmes circadiens, un sommeil sain et réparateur, la santé immunitaire et bien plus encore tout en aidant à inhiber le stress oxydatif.
Qu'est-ce que la mélatonine ?
La mélatonine est une hormone dérivée du tryptophane, un acide aminé. La mélatonine est principalement synthétisée par votre glande pinéale et libérée en majeure partie la nuit pour faciliter l'endormissement. En plus d'améliorer le sommeil, la mélatonine peut aider à inhiber le stress oxydatif pour favoriser une fonction cérébrale saine, la santé immunitaire et plus encore.
La mélatonine augmente la vitesse d'endormissement et améliore la qualité du sommeil. Elle offre également une protection efficace contre les radicaux libres.
Bienfaits de la mélatonine
Pour les insomnies occasionnelles.
Mélatonine : Seulement pour favoriser le sommeil ?
Les gens prennent de la mélatonine pour favoriser un sommeil optimal, mais la mélatonine soutient également d'autres systèmes corporels importants : elle aide à inhiber le stress oxydatif, favorise la santé immunitaire et soutient la fonction cognitive. Ainsi, la mélatonine n'est pas seulement destinée à un sommeil réparateur, mais au bien-être général.
Lisez l'étiquette dans son intégralité et suivez attentivement les instructions avant d'utiliser ce produit.
Prenez une (1) capsule par jour 30 à 60 minutes avant le coucher ou suivez les recommandations d'un professionnel de la santé. La mélatonine est sécrétée naturellement par la glande pinéale durant la nuit et doit être prise la nuit pour des résultats optimaux.
Ne pas dépasser la dose recommandée.
Cellulose microcristalline, gélatine, silice.
Ne pas consommer d'alcool, conduire ou utiliser d'engins après avoir pris ce produit.
Conserver hermétiquement fermé dans un endroit frais et sec.
Bien qu'iHerb s'efforce d'assurer l'exactitude des images et des informations sur ses produits, certaines modifications de fabrication de l'emballage et/ou des ingrédients peuvent être en attente de mise à jour sur notre site. Certains articles peuvent éventuellement être expédiés dans un autre emballage; cependant, la fraîcheur est toujours garantie. Nous vous recommandons de lire les étiquettes, avertissements et directives de tous les produits avant toute utilisation et de ne pas vous fier uniquement aux informations fournies par iHerb. Ce site web a été traduit automatiquement à titre de courtoisie pour les clients. iHerb ne garantit pas que les traductions sont complètes ou exemptes d'erreurs et iHerb n'est pas responsable des erreurs ou omissions de traduction.
| Propriétés | ||
| Portion : 1 capsule | ||
| Quantité par portion | % d'apport journalier | |
| Mélatonine | 1 mg | ** |
| ** Apport journalier non établi. | ||
