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La mélisse peut aider à réduire le stress et l’anxiété, améliorant potentiellement l’efficacité des formules de sommeil.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
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La production de mélatonine par l'organisme commence à décliner entre 30 et 40 ans. Lorsque vous atteignez 60 ou 70 ans, vos niveaux ont alors considérablement diminué.
Avec moins de mélatonine dans votre sang, le stimulant qui vous pousse à vous endormir, à rester endormi et à vous réveiller en vous sentant reposé peut potentiellement être compromis. Cependant, votre corps a besoin de mélatonine pour obtenir plus qu'un sommeil sain. Des taux adéquats sont nécessaires pour la santé métabolique, la santé cérébrale et une fonction immunitaire optimale.
Aide au sommeil avec mélatonine offre un mélange breveté de 8 ingrédients soigneusement sélectionnés et étayés par des recherches, dont :
En complément alimentaire chez l'adulte, prenez une (1) capsule par heure avant le coucher, en fonction de vos besoins.
Cellulose microcristalline, capsule (méthylhydroxypropylcellulose), balle de riz biologique.
Tenir hors de portée des enfants.
Ne pas utiliser si l'opercule de protection est percé.
Ne pas consommer avant ou pendant l'utilisation d'un véhicule motorisé ou d'un équipement lourd.
En cas d'allaitement, de grossesse, de traitement médical ou d'affection médicale, consulter un médecin avant d'utiliser ce produit.
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| Propriétés | ||
| Portion : 1 capsule | ||
| Portions par contenant : 30 | ||
| Quantité par portion | % d'apport journalier | |
| Vitamine B6 (sous forme de chlorhydrate de pyridoxine) | 5,5 mg | 323 % |
| Mélatonine | 1,5 mg | * |
| Formule Mélange apaisant de Mercola | 46 mg | * |
| Concentré de fruit de griotte (Prunus cerasus) | ||
| Poudre de fleur de camomille | ||
| Formule Neuro Blend de Mercola | 38 mg | * |
| L-théanine | ||
| GABA (acide gamma-aminobutyrique) | ||
| L-tryptophane | ||
| 5-HTP (5-hydroxytryptophane) [issu d'extrait de graine de Griffonia simplicifolia] | ||
| * Apport journalier (AJ) non établi. | ||
