l'egcg est un type de catéchine, le gallate d'épigallocatéchine (EGCG) contenu dans le thé vert. Il est également largement connu comme antioxydant. Diverses études cliniques ont également prouvé des effets antioxydants, et le thé vert lui-même est utile dans la gestion de la graisse corporelle, donc si vous combinez exercice et régime, vous pouvez voir un effet synergique. Cependant, ne prendre que des suppléments sans contrôle de l'alimentation ne vous fera pas perdre de poids. Cependant, il est vrai qu'il est moins utile de prendre un peu que de ne pas manger lors d'un régime. Swanson est également une entreprise spécialisée dans les suppléments profonds, de bonne qualité et rentables. Ce produit a une petite taille de bouteille, mais la taille de la capsule est la capsule habituelle de taille 00 que nous connaissons. Contrairement à la caféine anhydre, c'est un extrait de thé vert, donc il contient environ 1/3 de café, mais il est dérivé d'ingrédients naturels, donc je n'ai pas de brûlures d'estomac, donc je le prends avant l'exercice. Les suppléments d'exercice que je prends contiennent également de l'extrait de thé vert d'œuf, mais même si j'ai un estomac faible, je n'ai pas de brûlures d'estomac même lorsque je le prends à jeun. Je prends habituellement 2 gélules avec un repas. Je prends de l'egcg depuis plus de 6 ans et j'ai expérimenté différentes marques, mais je n'ai jamais eu d'effets secondaires.Lorsqu'il est combiné avec de l'exercice, j'ai ajusté mon alimentation pour m'aider dans mon alimentation, et les antioxydants ont rendu ma peau encore meilleure. Ce produit est recommandé.
