Un grand bocal en verre avec des pilules, les pilules sont grandes, mais avec beaucoup d’eau, elles sont avalées très simplement. Le fabricant recommande 1 comprimé par jour. J'attire l'attention des consommateurs sur le fait que le dosage de vitamines est beaucoup plus élevé que nécessaire pour la prévention! Je me suis concentré sur B1 et B6, nécessaires pour diverses maladies. Et je n'ai pas fait attention à la chose la plus importante: une très grande dose de vitamine B12! (100 mcg, avec une norme de 2,4 mcg par jour). Après environ une semaine de consommation quotidienne, l’acné est apparue à différents endroits où elle n’était jamais apparue auparavant. Ceci est un effet secondaire d'une surdose de B12. J'ai arrêté de boire, tout est allé. D'où la conclusion: il ne faut pas en prendre tous les jours, mais au moins une fois par semaine. Alors il n'y aura pas d'acné, mais les B1 et B6 nécessaires ne seront pas suffisants. Je suis passé à la pharmacie, prescrite par le médecin. Tout s'est bien passé. Pour les maladies pour lesquelles B12 est nécessaire, cela peut être normal. Ne vous prescrivez pas seulement si le médecin vous le prescrit!
