Excellente mélatonine! Le goût est agréable, pas énervant doux. Lorsque dilué dans l'eau, presque pas senti. Littéralement dans 10-15 après avoir reçu insupportablement je veux prendre une position horizontale et doucement ronfler))) Mélatonine a commencé à prendre en raison de l'incapacité d'établir un horaire de sommeil normal. La mélatonine dans le corps est produite approximativement entre 22 et 1 heure et demie la nuit, et si vous n'avez pas le temps de vous allonger à l'heure, cela ne fonctionnera pas. Et pendant ce temps c'est la mélatonine qui commence tous les processus de RESTAURATION de l'organisme, et si le régime de la vie force volontairement à se priver de mélatonine, alors il serait bon de le prendre de l'extérieur même parfois. Après tout, vivre 100% dans la journée nous ne récupérons pas la nuit et 50%, et j'ai vraiment commencé à sentir à un moment donné que j'étais complètement abandonné par la vitalité, et rien ne les aide à les restaurer. La mélatonine a changé la situation: je sens que j'ai vraiment commencé à REPOS le soir, je me réveille calme et j'ai de la force et de la force pour échapper et faire quelque chose)) Bien sûr, il vaut mieux dormir la nuit pour aller à l'heure. Je ne comprends pas cela de façon chronique. A propos, une autre subtilité à propos de la mélatonine naturelle: elle n'est produite que dans une obscurité complète, et si une lanterne ou une lune brille à travers la fenêtre, même si elle tombe à l'heure, la lumière tombera sur la rétine. Donc rideaux occultants et masque pour dormir masthev pour tous les résidents des mégapoles, dans lequel, comme vous le savez, il est lumière jour et nuit.
