Présentation de l'IA
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.À quoi ça sert
Soutien du sommeil. Soutien à la relaxation. Humeur calme au coucher.
À qui cela peut-il correspondre
Adultes avec des emplois du temps chargés recherchant une routine du soir simple, ou personnes avec un faible apport alimentaire en magnésium souhaitant un soutien à la détente en soirée.
Principaux actifs par portion
- Mélatonine: 10 mg
- Magnésium (sous forme de citrate de magnésium): 200 mg (48% DV)
Comment prendre
Prendre 1 comprimé 30 minutes avant le coucher avec 240 à 350 ml d’eau. Comme la mélatonine peut provoquer de la somnolence, réserver à l’usage nocturne et éviter l’alcool.
Convient au régime alimentaire/allergènes
Sans OGM. Sans sucre, soja, blé, œuf, colorants, arômes et conservateurs artificiels.
Ingrédients expliqués
Mélatonine
La mélatonine est une hormone qui aide à réguler le cycle veille-sommeil en signalant la nuit à l’horloge circadienne du cerveau.
Attention : Peut provoquer de la somnolence. Éviter de conduire ou de consommer de l’alcool après la prise car cela peut accentuer la sédation.
Magnésium (sous forme de citrate de magnésium)
Le magnésium agit comme cofacteur d’enzymes impliquées dans la signalisation nerveuse et la relaxation musculaire, ce qui peut favoriser un état calme avant le sommeil.
Attention : Peut ramollir les selles chez certaines personnes. Prendre avec de l’eau et envisager un décalage avec certains médicaments, car les minéraux peuvent affecter l’absorption.
Comment ils travaillent ensemble
La mélatonine aligne les signaux circadiens pour l’endormissement, tandis que le magnésium soutient la relaxation neuromusculaire et le calme. Ensemble, ils ciblent à la fois le moment du sommeil et la détente physique pour une routine du coucher plus apaisée.
Sécurité et conseils
Avertissement sur l'étiquette : Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d’allaitement. Consulter un médecin avant utilisation en cas de prise de médicaments ou de problèmes de santé. Arrêter l’utilisation et consulter un médecin en cas de réaction indésirable. Ne pas conduire, ne pas faire fonctionner de machines et ne pas consommer d’alcool après la prise. Limiter l’utilisation à deux mois, puis faire une pause d’une semaine. Ne convient pas aux moins de 18 ans. Contient une dose élevée de mélatonine.
Qui devrait être prudent : Les personnes sensibles aux sédatifs ou présentant des troubles du sommeil, des troubles de la santé mentale ou des préoccupations liées aux hormones peuvent avoir besoin d’une prudence accrue. Celles qui consomment régulièrement de l’alcool le soir devraient éviter l’utilisation simultanée. Les personnes prenant des médicaments qui provoquent de la somnolence ou qui agissent sur le système nerveux central devraient en discuter avec un professionnel de santé avant utilisation.
Stockage : Conserver dans un endroit frais et sec.
La promesse qualité d’iHerb
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
Aperçu
- Formulé par un professionnel de la santé
- Qualité BPF garantie
- Complément alimentaire
- Sans OGM
Formule de qualité professionnelle : Développé par des professionnels de la santé pour une efficacité et une sécurité optimales.
Spécifications
- Disponible depuis: 09/2025
-
Poids de l'article :
0,14 kg
- Code produit: VMC-47556
- Code CUP: 810078475569
- Quantité dans l’emballage: 120 pièce(s)
- Dimensions: 11 x 6,4 x 6,2 cm , 0,14 kg
Usage suggéré
En complément alimentaire, prenez 1 comprimé 30 minutes avant le coucher avec 225 à 350 ml d'eau ou suivez les instructions d'un professionnel de la santé.
Autres ingrédients
Cellulose microcristalline, dioxyde de silicium, acide stéarique, croscarmellose sodique, stéarate de magnésium (d'origine végétale).
Sans sucre, soja, blé, œufs, colorants, arômes, ni conservateurs.
Avertissements
Ce produit n'est pas destiné aux femmes enceintes ou allaitantes. Si vous suivez un traitement médical ou souffrez d'une affection médicale, consultez votre médecin avant d'utiliser ce produit. En cas d'effet indésirable, cesser immédiatement d'utiliser ce produit et consulter un médecin. Ne pas conduire, utiliser d'engin ou consommer d'alcool lorsque vous consommez ce produit. Limiter l'utilisation à deux mois avec une pause d'une semaine. Ce produit n'a pas été conçu pour être utilisé par les personnes de moins de 18 ans. À conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas utiliser si l'opercule de protection est percé ou manquant. Tenir hors de portée des enfants. Ce produit contient une forte dose de mélatonine.
Clause de non-responsabilité
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| Propriétés | ||
| Portion : 1 comprimé | ||
| Portions par contenant : 120 | ||
| Quantité par portion | % d'apport journalier | |
| magnésium (sous forme de citrate de magnésium) | 200 mg | 48 % |
| Mélatonine | 10 mg | + |
| + Apport journalier non établi. | ||