Seeking Health, Électrolyte optimal, Limonade, 30 sticks, 6,49 g chacun

À quoi ça sert

Hydratation et équilibre électrolytique; Soutien des performances à l’exercice; Soutien de l’énergie musculaire

À qui cela peut-il correspondre

Adultes actifs qui transpirent pendant l’entraînement et personnes recherchant une hydratation quotidienne pratique et un apport en minéraux.

Principaux actifs par portion

• Potassium (sous forme de bicarbonate de potassium): 500 mg (11% DV)
• Magnésium (sous forme de DiMagnésium malate): 125 mg (30% DV)
• Sodium (provenant du sel rose de l’Himalaya): 150 mg (7% DV)
• Taurine: Fait partie du mélange Hydratation 1,6 g (avec créatine et PEAK ATP)
• Créatine (sous forme de créatine monohydrate): Fait partie du mélange Hydratation 1,6 g (avec taurine et PEAK ATP)

Comment prendre

Mélanger 1 stick avec 240 ml d’eau et siroter selon les besoins; garder brièvement en bouche avant d’avaler si souhaité. Éviter de prendre dans les 2 heures précédant le coucher. La prise avec un repas ou une collation peut améliorer la tolérance aux minéraux.

Convient au régime alimentaire/allergènes

Ne contient pas : produits laitiers, œufs, poisson, crustacés, fruits à coque, cacahuètes, blé, soja, sésame, gluten, OGM.

Potassium (sous forme de bicarbonate de potassium)

Le potassium porte une charge positive qui peut aider à réguler l’équilibre hydrique, la signalisation nerveuse et les contractions musculaires à l’intérieur des cellules.

Attention : Les personnes limitant le potassium ou utilisant des médicaments épargneurs de potassium devraient consulter un professionnel, car un excès d’apport peut influencer le rythme cardiaque.

Magnésium (sous forme de DiMagnésium malate)

Le magnésium agit comme cofacteur de centaines d’enzymes impliquées dans la production d’énergie et peut soutenir la fonction musculaire et nerveuse normale.

Attention : Peut entraîner des selles molles chez certaines personnes; prendre avec de la nourriture et séparer de certains médicaments, car les minéraux peuvent affecter l’absorption.

Sodium (provenant du sel rose de l’Himalaya)

Le sodium aide à maintenir l’équilibre des fluides extracellulaires et peut soutenir la transmission nerveuse et la fonction musculaire.

Attention : Surveiller l’apport sodé total en cas de régime pauvre en sodium, car un excès peut contribuer à la rétention d’eau.

Taurine

La taurine peut aider à réguler l’osmose cellulaire et le flux d’électrolytes et peut soutenir la gestion du calcium dans les cellules musculaires.

Attention : Peut avoir des effets légèrement stimulants chez certaines personnes; éviter près du coucher en cas de sensibilité.

Créatine (sous forme de créatine monohydrate)

La créatine augmente les réserves de phosphocréatine dans le muscle, ce qui peut soutenir le recyclage rapide de l’ATP lors d’efforts de haute intensité.

Attention : Peut provoquer une rétention d’eau temporaire; boire suffisamment d’eau et envisager d’éviter une prise en fin de soirée si cela perturbe le sommeil.

Comment ils travaillent ensemble

Les électrolytes comme le potassium, le magnésium, le sodium et le chlorure contribuent à l’équilibre hydrique et à la signalisation nerf-muscle, tandis que la taurine soutient la dynamique d’hydratation cellulaire. La créatine et PEAK ATP peuvent aider à une disponibilité rapide d’énergie pour les muscles, en complément du soutien en électrolytes pendant l’activité.

Avertissement sur l'étiquette : Ne pas prendre dans les 2 heures précédant le coucher. Utiliser selon les recommandations de votre professionnel de santé.

Qui devrait être prudent : Les personnes sensibles aux stimulants ou ayant des préoccupations de sommeil peuvent préférer éviter une prise en fin de journée.

Stockage : Garder fermé dans un endroit frais et sec.