Présentation de l'IA
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.À quoi ça sert
Fonction musculaire et nerveuse, équilibre des électrolytes, métabolisme énergétique
À qui cela peut-il correspondre
Adultes ayant un apport alimentaire faible en magnésium ou personnes au mode de vie actif et chargé recherchant un apport quotidien en minéraux.
Principaux actifs par portion
- Magnésium (sous forme de glycinate ionisé): 85 mg (20% DV)
- Magnésium (sous forme de citrate): 17 mg (4% DV)
- Magnésium (sous forme d’ascorbate): 8 mg (2% DV)
Comment prendre
Prendre 1 gélule 1 à 6 fois par jour avec les repas ; envisagez de répartir les prises dans la journée pour une meilleure tolérance.
Convient au régime alimentaire/allergènes
Ne contient pas : agrumes, glutamate monosodique (GMS), blé, gluten, œufs, maïs, amidon, sucre, soja, levure, zéine, sulfate, conservateurs, caséine ou autres dérivés du lait. Non-OGM. Ne contient pas de minéraux ou métaux toxiques.
Ingrédients expliqués
Magnésium (sous forme de glycinate ionisé)
Le magnésium agit comme cofacteur d’enzymes impliquées dans la production d’énergie ainsi que dans la fonction musculaire et nerveuse, et la forme glycinate est conçue pour une absorption douce.
Attention : Peut entraîner des selles molles chez certaines personnes à des apports plus élevés ; commencer par une dose plus faible pour évaluer la tolérance.
Magnésium (sous forme de citrate)
Le magnésium participe à des centaines de réactions enzymatiques, y compris la relaxation musculaire et l’équilibre des électrolytes ; la forme citrate est bien absorbée et peut avoir un léger effet laxatif.
Attention : En cas d’inconfort gastro-intestinal ou de selles molles, réduire la dose ou répartir les prises avec les repas.
Magnésium (sous forme d’ascorbate)
Le magnésium contribue à l’énergie cellulaire et à la fonction neuromusculaire ; la forme ascorbate associe le magnésium à l’anion de la vitamine C pour un tamponnement doux dans l’intestin.
Attention : Un apport total élevé en magnésium peut perturber la digestion ; prendre avec de la nourriture et ajuster la portion selon la tolérance.
Comment ils travaillent ensemble
Différentes formes de magnésium offrent des profils complémentaires d’absorption et de tolérance : le glycinate est généralement doux, le citrate est bien absorbé et l’ascorbate apporte une forme tamponnée. L’utilisation de plusieurs formes peut aider à soutenir une disponibilité régulière en magnésium pour les fonctions cellulaires et neuromusculaires.
Sécurité et conseils
Avertissement sur l'étiquette : Tenir hors de portée des enfants. Conserver bien fermé dans un endroit frais et sec. Ne pas utiliser si la bande thermorétractable inviolable ou l’opercule intérieur est manquant ou endommagé. Les femmes enceintes ou allaitantes devraient consulter un professionnel de santé avant utilisation.
Qui devrait être prudent : Les personnes prenant des médicaments thyroïdiens, certains antibiotiques ou d’autres médicaments pouvant être affectés par l’absorption du magnésium peuvent envisager d’espacer les prises et de discuter du moment de la prise avec un professionnel de santé avant utilisation.
Stockage : Conserver bien fermé dans un endroit frais et sec.
La promesse qualité d’iHerb
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
Aperçu
- 3 formes de magnésium ionisé
- Favorise la santé cardiovasculaire et l'équilibre acido-basique
- Complément alimentaire
- Étiquette 100 % transparente (sans ingrédients cachés ou inactifs)
- Uniquely Perque®
- 100 % actif
- 100 % naturel
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Perque Mg Plus Guard™ fournit du magnésium sous forme de sels alcalins entièrement solubles et entièrement ionisés, prêts à protéger l'organisme contre les effets néfastes de l'acidité.
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Spécifications
- Disponible depuis: 04/2026
-
Poids de l'article :
0,19 kg
- Code produit: PRQ-02910
- Code CUP: 791760029102
- Quantité dans l’emballage: 180 pièce(s)
- Dimensions: 11,9 x 6,9 x 6,9 cm , 0,19 kg
Usage suggéré
En complément alimentaire, prenez une (1) capsule, une (1) à six (6) fois par jour, au moment du repas, ou selon les recommandations de votre professionnel de la santé.
Autres ingrédients
Aucun.
Produit élaboré sans : agrumes, glutamate monosodique, blé, gluten, oeuf, com, amidon, sucre, soja, levure, zéine, sulfate, phosphates (autres que les coenzymes), Conservateurs, caséine ou autres dérivés du lait.
Sans OGM ; Sans minéraux ni métaux toxiques.
Avertissements
Tenir hors de portée des enfants. Doit être conservé hermétiquement fermé dans un endroit frais et sec. Ne pas utiliser le produit si la bande rétractable inviolable autour du bouchon ou si l'opercule à l'intérieur sous le bouchon semble avoir été altéré ou manquant.
Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter leur professionnel de la santé avant de prendre des compléments.
Clause de non-responsabilité
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| Faits sur les suppléments | ||
| Portion : 1 capsule | ||
| Portions par contenant : 180 | ||
| Nutriments énergisants | Quantité par portion | % Valeur quotidienne |
| Magnésium (sous forme de glycinate ionisé) | 85 mg | 20 |
| Magnésium (sous forme d'ascorbate) | 8 mg | 2 |
| Magnésium (sous forme de citrate) | 17 mg | 4 |
| Magnésium élémentaire total | 110 mg | 26 |
| Capsule végétarienne | 100 mg | * |
| Fibre végétale | 37,5 mg | * |
| alkyls en C16 et C18† | 7 mg | * |
| †Issu de fruits et de feuilles de palmier entiers et non traités. | ||
| *Apport journalier non établi. | ||