BodyBio, E-Lyte, 118 ml

À quoi ça sert

Soutien de l’hydratation ; Reconstitution des électrolytes ; Fonction musculaire et nerveuse ; Soutien d’un mode de vie actif

À qui cela peut-il correspondre

Adultes actifs qui transpirent pendant l’exercice et personnes recherchant une option d’électrolytes non sucrée pour l’hydratation quotidienne.

Principaux actifs par portion

• Potassium: 187 mg (6% DV)
• Sodium: 89 mg (4% DV)
• Magnésium: 65 mg (17% DV)

Comment prendre

Mélanger 1 1/2 bouchon dans 240 ml d’eau par portion, en ajustant la dilution selon le goût ; la prise pendant l’entraînement ou par temps chaud peut être plus confortable pour certaines personnes.

Convient au régime alimentaire/allergènes

Sans sucres, édulcorants ni arômes indiqués.

Potassium

Le potassium transporte des charges positives à travers les membranes cellulaires, ce qui peut soutenir l’équilibre hydrique, la contraction musculaire et la communication nerveuse normale.

Attention : Un apport élevé en potassium peut poser problème en cas de troubles rénaux ou avec des médicaments épargneurs de potassium, car l’organisme peut évacuer l’excès moins efficacement.

Sodium

Le sodium aide à réguler l’équilibre hydrique et les gradients électriques à travers les cellules, ce qui peut soutenir l’hydratation ainsi que la fonction nerveuse et musculaire.

Attention : Les personnes limitant le sodium pour des raisons alimentaires peuvent vouloir tenir compte de cette quantité dans leur apport quotidien total.

Magnésium

Le magnésium agit comme cofacteur dans le métabolisme énergétique et la relaxation musculaire, et il aide à réguler les canaux ioniques impliqués dans la fonction nerveuse et musculaire.

Attention : Peut ramollir les selles chez certaines personnes à des apports plus élevés ; envisager d’espacer les prises en cas de sensibilité.

Comment ils travaillent ensemble

Le potassium et le sodium agissent ensemble pour gérer les mouvements de fluides et l’activité électrique à travers les membranes cellulaires, soutenant l’hydratation ainsi que la fonction musculaire et nerveuse. Le magnésium participe aux réactions énergétiques et aide à moduler la relaxation musculaire, complétant l’équilibre en électrolytes apporté par le sodium et le potassium.

Avertissement sur l'étiquette : En raison de la forte concentration d’électrolytes, des cristaux peuvent se former au fond du flacon. Il s’agit d’un phénomène naturel et attendu.

Qui devrait être prudent : Les personnes suivant un régime pauvre en sodium, ayant des préoccupations rénales, des problèmes cardiaques, ou utilisant des diurétiques peuvent souhaiter discuter des concentrés d’électrolytes avec un professionnel de santé avant utilisation. Les personnes avec des troubles thyroïdiens peuvent vouloir examiner la teneur en iodure de potassium avec un clinicien.

Aide à maintenir l’hydratation pendant les entraînements et les voyages

De nombreux utilisateurs évoquent un soutien fiable de l’hydratation avant et après l’entraînement, en déplacement et par temps chaud.

Formule épurée sans sucres ni arômes ajoutés

Les clients apprécient des ingrédients simples et notent que cela ne modifie pas fortement le goût de la boisson.

Léger goût salé

Certaines personnes remarquent une saveur légèrement salée, mais la plupart la trouvent acceptable.