在当今忙碌的世界里,补充剂是增强健康的便捷方式。补充剂富含必需的维生素、矿物质和营养素,可以弥补饮食中的不足并支持整体健康。从增强免疫力到提高能量水平,补充剂是您日常生活中不可或缺的补充,为现代生活方式提供个性化的健康解决方案。
除了硒和碘等矿物质外,L-酪氨酸对于甲状腺激素甲状腺素的生成至关重要。甲状腺素由位于喉咙的甲状腺分泌到血液中,调节新陈代谢和能量产生的许多方面。如果酪氨酸不足,您可能会感到疲劳、注意力不集中、便秘、皮肤干燥、体重增加、情绪低落和对寒冷敏感。
酪氨酸在补充后 1-2 小时达到峰值血液浓度,并在长达 8 小时内保持升高状态。然后它穿过血脑屏障,被脑细胞吸收,并通过一系列酶促反应转化为DA,然后通过另一种酶的作用显然转化为NE。使用酪氨酸时,最好在运动或工作前一小时服用。
大包装、高剂量的酪氨酸,在T3和T4激素缺乏的情况下改善甲状腺功能。提供大量能量,加速蛋白质、脂肪和碳水化合物营养物质的交换和吸收,有助于缓解身体和疲劳。情绪压力,加速新陈代谢
这是我第一次购买。它是粉末状的,所以我将其与蛋白质混合并在早上饮用。粉末型在性价比方面更胜一筹,而且没有任何不必要的添加剂,所以可以放心饮用。我感觉喝了之后注意力集中了。不过据说喝多了会增加色斑,所以喝的时候会小心点。
L-酪氨酸对情绪平衡的影响是我体验到的另一个积极方面。通过影响多巴胺水平,它可以促进更平衡和积极的情绪状态。我注意到我的整体情绪和情感健康有了微妙但显著的改善,增强了我的日常视野和动力。我早上和电解质一起服用它。
我开始服用它来提高我的注意力并改善我的甲状腺功能减退症。看来酪氨酸是甲状腺激素的原料,所以我希望能够产生更多的激素,这样我就不会那么疲劳,可以保持注意力集中。我每天早上空腹服用1克已经一个月了,仍然没有这样的感觉。由于它是粉末状的氨基酸,所以我将它与谷氨酰胺和维生素C一起服用,味道也不是特别麻烦。既然是Nutricost,就应该是性价比高、质量好的。我期待着在下次验血时看看我的甲状腺激素水平是否有所改善。
我尝试过各种品牌的酪氨酸。我觉得粉状的性价比最高,不过这个有100G的量很大,很有帮助。很好的是它没有勺子,所以没有浪费。勺子不断积累,扔掉它们就太浪费了。
我将它与肌醇粉末混合以获取能量。没有后味,我在训练后早上喝。用于肌肉恢复和荷尔蒙平衡。
质量好,价格好,无投诉。随着年龄的增长,我有一段时间改用N-乙酰基-L-酪氨酸,但L-酪氨酸也有效。