uma pessoa saudável não precisa de suplementos adicionais A tirosina suprime o apetite, ajuda a reduzir os depósitos de gordura, promove a produção de melanina e melhora as funções das glândulas supra-renais, glândula tireóide e glândula pituitária. O corpo humano é capaz de produzir esta substância por conta própria, é considerado um aminoácido não essencial. Isso significa que uma pessoa saudável não precisa de suplementos adicionais para fornecer a quantidade necessária de tirosina. Este aminoácido afeta muitos processos no corpo, incluindo a produção de neurotransmissores. A tirosina também contribui para o funcionamento dos órgãos responsáveis pela produção e regulação dos níveis hormonais no corpo. Também diretamente envolvido na criação de quase todas as proteínas do corpo. A tirosina é encontrada em muitos alimentos ricos em proteínas, frango, peru, peixe, amendoim, amêndoas, abacate, leite, iogurte, banana, produtos de soja, parmesão, tomado com o estômago vazio em combinação com vitaminas B1, B2, B3, B6, C A tirosina com inibidores da monoamina oxidase pode aumentar a pressão arterial, em alguns casos causar um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. Tomar hormônios da tireoide no contexto de um aminoácido pode causar hipertireoidismo. Eu recomendo tomá-lo após consultar o seu médico.
