Prendre ce supplément pendant 3 mois. J'ai commencé avec la recommandation de mon médecin, car mon homocystéine était élevée, je l'ai vérifiée après avoir diagnostiqué une insuffisance cardiaque il y a 7 mois (j'ai 56 ans et j'avais le syndrome postcovid). Mon homocystéine avait 44 ans et en a maintenant 14 (devrait avoir moins de 12 ans). Donc, ce supplément m'a évidemment aidé compte tenu de ses ingrédients de haute qualité, l'acide folique et la vitamine B12 sont essentiels à la régulation de l'homocystéine. Je prends même un supplément supplémentaire d'acide folique (Nattokinn), également sur les conseils du médecin. Je suis très satisfait de ce produit, car il a des avantages supplémentaires sur mon métabolisme global, mon système nerveux, un effet positif sur mon système digestif apaisant et un gain d'énergie général (mes tests sanguins se sont améliorés, j'ai augmenté le nombre d'eritrocites). J'aime l'emballage, beau bocal en verre, scellé. La taille de la capsule est plutôt grande et vous devriez en prendre 2 par jour. Bien qu'il ait un goût et une odeur doux et agréable. Il semble que sa puissance soit élevée, car la quantité de chaque vitamine B dépasse largement les besoins quotidiens. Pour vos propres besoins (pour des problèmes de santé), consultez votre médecin. Il a été livré beaucoup plus tôt que prévu (environ 3 semaines), bien emballé et en toute sécurité.
