비타민C 꼭 드세요. 몸 속의 생체 활동의 굉장히 많은 부분에 관여합니다. 에스터C는 값싼 아스코르브산보다 흡수율이 높고 위에 부담도 거의 없습니다. 1000mg과 500mg의 체감 차이는 못느꼈어요. 500짜리를 하루 두 번 먹는게 가장 좋은 것 같아요. 특별히 피로하거나 감기 기운 있을 때는 한번에 두 알씩 먹어요. 효과 정말 좋습니다. 10년 이상 비타민C 만큼은 잘 챙겨 먹었는데, 수술 후 상처가 너무 빨리 나아서 주변 사람들이 놀랐습니다. 온 가족이 드신다면 450정 짜리 강추해요. 1정에 백원꼴이니 가성비 최고예요.