El glicinato de zinc es una forma altamente eficaz (se absorbe alrededor del 60%) y segura, pertenece a la forma quelada y por lo tanto se puede tomar con las comidas; a diferencia de otras formas, que se toman 1 hora antes o 1 hora después de una comida. Dado que la dosis de zinc es de 11 mg para las mujeres, 15 mg para los hombres, la forma líquida de este fármaco parece tener éxito, ya que existe la posibilidad de dosificación. Sin embargo, la recomendación del fabricante de tomar 1 pipeta (30 gotas): 10 mg por día no es conveniente de usar, ya que no hay marcas en la pipeta (ver foto) y contar 30 (o 33 gotas) cada vez es una tarea. . ------------------------------------------------- Recuentos que la duración del curso profiláctico es de 3 semanas. He estado usando el medicamento durante tres semanas, después de abrirlo, lo guardo en el refrigerador. Desafortunadamente, a pesar de tomar la droga, me enfermé. Un resfriado común ... pero es triste que cuando llega el frío, la reacción de mi cuerpo no ha cambiado en comparación con años anteriores .-------------------- -------- ------------------- No olvide que los suplementos que contienen calcio, hierro, cobre y vitamina B9, así como alimentos salados y azucarados, puede reducir la biodisponibilidad del zinc. Si la revisión te ayudó, dale me gusta.
